32nd Annual Crime Prevention Guide - 32ème Guide annuel de la prévention du crime 80 including stimulants (“uppers”) and depressants (“downers”), as the mix can cause serious health complications. If you are taking or planning to take prescription medications, speak to a healthcare practitioner about whether cannabis interferes with them. Avoid mixing cannabis with alcohol or other intoxicating substances. 7. Regular Use of Cannabis Can Affect Your Mental Health Daily or near-daily cannabis use increases the risk of dependence and can bring on or worsen disorders related to anxiety or depression. Regular use of cannabis products containing high levels of THC can increase your risk of developing psychosis, especially if you have a family history of psychosis or schizophrenia. These facts are meant to make you think of the risks associated with using cannabis and to help you make a more informed decision.To lower your risks of experiencing mental health problems, choose products with no more than 100 mg/g (10%) of THC for those that you inhale and no more than 10 mg of THC for those that you ingest. Limiting your use of cannabis can also reduce these risks. Avoid daily or near-daily use of cannabis and choose products with lower levels of THC. 7 THINGS YOU NEED TO KNOW ABOUT EDIBLE CANNABIS (continued) 7 CHOSES À SAVOIR SUR LE CANNABIS COMESTIBLE (suite) intoxicante, comme les stimulants et les dépresseurs, puisque cette combinaison pourrait gravement nuire à la santé. Si vous prenez ou prévoyez prendre des médicaments d’ordonnance, voyez avec un professionnel de la santé si la prise de cannabis est contre-indiquée. Évitez de prendre du cannabis avec de l’alcool ou d’autres substances intoxicantes. 7. L’usage régulier de cannabis peut nuire à la santé mentale La consommation quotidienne ou quasi quotidienne de cannabis augmente le risque de dépendance et peut déclencher ou aggraver des troubles liés à l’anxiété ou à la dépression. L’usage régulier de produits du cannabis à forte teneur en THC peut accroître le risque de psychose, surtout en cas d’antécédents familiaux de psychose ou de schizophrénie. Ces faits visent à vous amener à réfléchir aux risques associés à l’usage de cannabis et à vous aider à prendre une décision éclairée. Pour réduire votre risque de problèmes de santé mentale, choisissez des produits contenant au plus 100 mg/g (10 %) de THC si le cannabis est inhalé et au plus 10 mg de THC s’il est ingéré. Vous pouvez aussi réduire les risques en limitant votre consommation. Évitez la consommation quotidienne ou quasi quotidienne de cannabis et choisissez des produits à faible teneur en THC. To learn more, visit ccsa.ca/cannabis and canada.ca/cannabis Pour en savoir plus, voir le ccdus.ca/cannabis et canada.ca/cannabis
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